Susitikimas su psichoterapeute Giedre Žalyte. Šįkart - miške

Susitikimas su psichoterapeute Giedre Žalyte. Šįkart - miške

Rugpjūčio 20 d. 14 val. Panevėžio rajono savivaldybės viešoji biblioteka  kartu su psichoterapeute Giedre Žalyte rengia Miško maudynių užsiėmimą, kuris vyks Žaliojoje girioje. Tai  Panevėžio rajono savivaldybės remiamo projekto „Sveika bendruomenė – laiminga visuomenė“  renginys.

Dalyvių skaičius ribotas, prašome registruotis telefonu 045587048.

Į renginio vietą vykstame savo transportu. Pirmoji stotelė – Paliūniškio biblioteka.

Užsiėmimas nemokamas

„Miško maudynės – tai ne sportas, ne žygis, ne bėgiojimas. Tai buvimas gamtoje. Patiriant ją per regėjimą, klausą, skonį, uoslę ir lytėjimą. Būdami viduje, patalpoje paprastai apsiribojame dviem juslėmis – mums užtenka akių ir ausų. O lauke galime uostyti gėles, paragauti gaivaus oro, stebėti, kaip keičiasi lapų spalvos, klausytis paukščių giesmių ir pajausti, kaip gaivus vėjelis glosto odą. Atvėrę savo jutimus užmezgame ryšį su gamta [...] Šiuolaikinio žmogaus problemų šaknys glūdi susvetimėjime nuo gamtos – terpės, kurioje žmonija vystosi milijonus metų, kuri įrašyta į  mūsų genetiką. Užsidarę biuruose ar butuose, didžiąją savo gyvenimo dalį , net ir bendravimą, perkėlę į virtualią erdvę, ne tik daugiau sergame fizinėmis ir psichinėmis ligomis. Vis labiau pervargstame ir nebepastebime natūralios aplinkos, nors ji mums būtina, kad išgyventume..."( Dr. Qing Li . Miško maudynės )

Kviečiame registruotis !