Mergyt, atmerk akis

Hollis, Rachel. Mergyt, atmerk akis. – Kaunas : Obuolys, [2019]. - 234 p.

Ši knyga apie beprasmes taisykles, skaudų melą ir vieną svarbią tiesą – Tu pati esi atsakinga už tai, kokia esi ir ar esi laiminga.
Baik medituoti, slapstytis, nustok bijoti, kaltinti save, liaukis teisintis, kad kažko nesugebi. Nutrauk neigiamą vidinį dialogą, nustok smurtauti prieš savo kūną, neatidėliok pokyčių rytojui, pirmadieniui, kitiems metams.

Nustok verkšlenti dėl to, kas nutiko, ir suimk gyvenimo vadžias į savo rankas. Pakilk ir nusibrauk vakarykštes ašaras, pamiršk nuoskaudas ir pradėk iš naujo...
Rachel Hollis atvirai ir drąsiai pasakoja šimtus juokingų, keistų, trikdančių, liūdnų ar beprotiškų istorijų, atskleidžiančių ir nagrinėjančių melagingas nuostatas, kurios pavertė ją niurzga ir paniurėle, pateikdama konkrečių praktinių patarimų, padėjusių jai atsitokėti ir prisikelti naujam gyvenimui. Ji skatina, drąsina, linksmina ir kartais net paragina spyriu į „minkštąją“, įtikinėdama daryti viską, ko reikia, kad taptumėte pasitikinčia savimi ir pilna gyvenimo džiaugsmo asmenybe.
Rachel Hollis – gyvenimo būdo interneto svetainės TheChicSite.com įkūrėja ir viešųjų ryšių įmonės generalinė direktorė.

Turinys