Auginu ir gaminu

Auginu ir gaminu : kaip užsiauginti ir pasigaminti sveiką maistą. – Kaunas, 2016. – 239 p. : Iliustr.

Šiandien sveika gyvensena ir mityba tampa vis aktualesnė. Neabejotinai didžiąją dalį sveikos mitybos raciono sudaro daržovės. Tačiau kaip žinoti, ar tai, ką perkame prekybos centruose, iš tiesų sveikos ir ekologiškai užaugintos daržovės? Išeitis paprasta - užsiauginkite daržą savo kieme ir mėgaukitės gardžiais bei sveikais patiekalais iš pačių užsiaugintų daržovių. Su šia knyga tai ypač paprasta!

Joje patariama, kaip lengvai užsiauginti daržovių savo darže ir kaip jas sveikai bei skaniai paruošti savo namų virtuvėje. Pirmoje knygos dalyje pateikiama patarimų apie daržo sodinimą, daržovių auginimą ir priežiūrą, o antroje – daug gardžių patiekalų receptų iš pačių užsiaugintų daržovių.

Knygoje „Auginu ir gaminu“ rasite detalų daržo sodinimo planą, sužinosite apie daržovių sėją, daigų auginimą ir jų sodinimą lauke bei šiltnamyje. Svarbiausių kiekvieno mėnesio darbų planas leis be vargo ir laiku nudirbti svarbiausius daržo ir daržovių priežiūros darbus.
Daugiau kaip 100 valgių receptų iš įvairių daržovių paįvairins Jūsų šeimos stalą, leis valgyti skanius ir sveikus patiekalus iš pačių užsiaugintų daržovių!

Turinys